眠い。寝ろよと思うかもしれないがいま寝てしまうと生活リズムが崩れ、精神的にまずい。規則正しい生活をしても憂鬱なのだから昼夜逆転なんてしたらひどいことになる。精神疾患持ちの人は生活リズムが崩れていることが多いそうだ。鶏と卵な話。 寝てはいけな…
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